quarta-feira, 27 de março de 2013
Ponto Versátil
Trabalhe com múltiplo de 6 + 2 pts.
Carr 1 e 3:
2t, *4m, 2t*
Carr 2 e 4:
2m, *4t, 2m*
Carr 5 e 7:
3m, 2t, * 4m, 2t* terminar com 3m.
Carr 6 e 8:
3t, 2m, *4t, 2m* terminar com 3t.
Repetir essas 8 carr para formar o ponto.
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